Ближайшие велнес-ретриты
Ретрит от 4 до 6 дней
Испытайте неповторимый, вне времени отдых в Чампасаке. La Folie Lodge — это святилище для ищущих гармонию, предлагающее восстановительные ретриты, сочетающие традиционные практики и современное спокойствие. Остров приглашает вас вновь соединиться с собой и ощутить ритм природы.
- Проживание в уютных деревянных бунгало с видом на Меконг
- Ежедневные занятия йогой и медитацией
- Ежедневное питание с изысканными вегетарианскими и веганскими блюдами
- Экскурсия к храму Ват Пху (от 4 дней) и плато Болавен (от 5 дней)
- Спа-процедуры и свободное время у бассейна или на острове
- Культурные мероприятия и экскурсии (по желанию)
Уютная гавань для йоги и покоя
Расположенный среди умиротворённых сельских пейзажей южного Лаоса, La Folie Lodge предлагает спокойный отдых на зелёном тропическом острове, окружённом вечным течением Меконга. Это не просто ретрит — это путешествие в священное пространство, где сливаются природа, культура и духовность.
Расслабьтесь в просторной и светлой сале, утопающей в зелени и укрытой крышей из бамбука и рисовой соломы. Погрузитесь в ежедневные занятия йогой и медитацией в зале площадью 84 кв.м, либо на пляже (доступно с ноября по май).
Совсем рядом с лоджем находится Ват Пху, один из древнейших храмов Шивы в Юго-Восточной Азии. На священной горе Лингапарвата, чья вершина в форме лингама почитается как обитель Шивы, царит глубокая энергия.
В этом сакральном окружении вы и ваша группа найдёте не только покой и вдохновение, но и связь с вечными традициями йоги и духовности. Добавьте к этому тёплый приём местного сообщества и нетронутую красоту острова Дон Даенг — и получите идеальные условия для трансформирующего, незабываемого ретрита.
Пример ежедневного расписания
-
Заселение в бунгало с видом на Меконг
-
Приветственный напиток
-
Ознакомительная встреча
-
Свободное время: прогулка по острову, отдых у бассейна
-
Ужин
-
Вечерняя медитация
-
Утренняя медитация
-
Йога на рассвете
-
Завтрак
-
Экскурсия к древнему храму Шивы Ват Пху
-
Обед в городе Чампасак
-
Свободное время: отдых у бассейна, массаж или освежающий кокос и травяной чай
-
Вечерняя йога
-
Ужин
-
Вечерняя активность: философия йоги или Йога Нидра
-
Медитация
-
Утренняя йога
-
Завтрак
-
Свободное время
-
Кулинарный мастер-класс в деревне
-
Обед в деревне
-
Свободное время: отдых у бассейна, массаж или освежающий кокос и травяной чай
-
Вечерняя йога
-
Ужин
-
Вечерняя активность: театр теней, живая музыка или йога
-
Медитация
-
Йога на рассвете
-
Завтрак
-
Поездка на плато Болавен — водопады, кофейные плантации
-
Обед на плато Болавен
-
Возвращение в лодж
-
Вечерняя йога
-
Ужин
-
Вечерняя медитация или беседа
-
Раннее утреннее подношение монахам (так бат)
-
Медитация
-
Йога
-
Завтрак
-
Свободное время: отдых у бассейна, массаж или освежающий кокос и травяной чай
-
Визит к монахам во время обеденных подношений
-
Обед в лодже
-
Свободное время
-
Визит к монахам во время вечерней молитвы и беседа
-
Заключительная церемония (традиционный Баси)
-
Ужин
-
Медитация
-
Утренняя йога
-
Завтрак
-
Свободное время
-
Прощальный обед
-
Отъезд
-
Занятия йогой и медитацией
-
Проживание в бунгало с видом на Меконг
-
Полный пансион: 3 изысканных приёма пищи в день + кокосовая вода + неограниченно травяной чай
-
Активности и экскурсии
-
Авиабилеты
-
Трансферы из аэропорта: могут быть организованы за дополнительную плату из аэропорта Паксе или аэропорта Убон Ратчатхани (Таиланд)
-
Дополнительные расходы: блюда и напитки вне пакета, массажи, опциональные мероприятия
-
Дополнительные ночи: возможность продлить или приехать раньше (по наличию) по специальным тарифам
Шанна
Шанна видит свой путь в йоге как постоянно развивающийся — каждый день приносит новые возможности. Она создаёт атмосферу доверия и уюта, помогая глубже соединиться с собой и осознать важность этой связи.
Её страсть к йоге привела её к преподаванию в Канаде, Новой Зеландии, Австралии и Лаосе.
Она специализируется на медитации, виньясе, хатха, йин и восстановительной йоге.
Аюри
Аюри — сертифицированный соматический йога-коуч, предлагающий уникальное сочетание осознанного движения, энергетического исцеления и практик заботы о себе.
Специализируется на хатха-виньясе, Wheel Yoga, йин-йоге, йоге на стуле и Йога Нидра. Её занятия помогают обрести силу, отпустить напряжение и найти внутреннее равновесие.
Аюри приглашает вас в пространство безопасности, сострадания и роста — где движение становится исцелением, а присутствие — источником силы.
